Čučoriedkové maškrty

Foto k článku je len ilustračné. Zatiaľ sme túto dobrotu neskúšali, preto privítame fotky z vašej dielne. Potešíme sa každej odozve, či vaším hafanom chutilo.

Suroviny:

150g ovsených vločiek

50g ľanových semienok alebo pšeničných otrúb

150 g múky z quinoa, alebo špaldová

3 lyžice olivového oleja

100 ml vody

za hrsť čučoriedok

1 vajce

Postup:

Rúru predhrejte na 180 °C. Ovsené vločky a semienka alebo otruby rozmixujte najemno, premiešajte s múkou z quinoa, olivovým olejom, vodou, čučoriedkami a vajcom a vypracujte pružné cesto. Rozvaľkajte ho medzi dvoma potravinárskymi fóliami, aby sa nelepilo, vykrojte z neho vykrajovačom rôzne tvary, poukladajte ich na plech vyložený papierom na pečenie a upečte v rúre dohneda (zhruba 20 až 30 minút). Nechajte v rúre vychladnúť.

Tip: S použitím múky z quinoa je maškrta bezlepková, takže je vhodná aj pre psíkov s citlivým trávením.

 

 

 

Zdroj: internet, Upravil: Daniela Podolcová, Foto: pixabay.com

Pokiaľ máte nejaké otázky alebo pripomienky, tak budeme radi, keď ich napíšete do komentárov pod článkom. Ak sa vám článok páčil, dajte mu páči sa mi a zdieľajte ho so svojimi priateľmi a kolegami.